„Niemand kann einen anderen davon überzeugen, sich zu ändern. Jeder von uns hat eine Tür zur Veränderung, die nur von innen geöffnet werden kann.“
Virginia Satir
Sind Sie auch an dem Punkt Ihre innere Türe zur Veränderung zu öffnen?
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Mein Name ist Marina Leipold und ich würde Sie gerne auf diesem Weg begleiten. Ich biete systemische Beratung und Familientherapie für Einzelpersonen, Paare, Eltern und Familien als flexible Online-Beratung an.
Der Einklang von Herz, Kopf & Bauch – so lösen wir gemeinsam Ihr Anliegen
Die Herz-Kopf-Bauch-Methode, oder auch das triadische Prinzip, ist ein Grundpfeiler meiner systemischen Beratung und Therapie.
Symbolisch steht auf der einen Seite der Kopf als rationaler Teil der Persönlichkeit, der klar und strukturiert seine Gedanken fassen kann. Auf der anderen Seite gibt es den Bauch, der als Zentrum für die Emotionen und Gefühle steht und eher intuitiv Entscheidungen trifft. Und dazwischen steht das Herz, das von Natur aus den Takt vorgibt und sehr genau weiß, was es braucht. Allerdings kommt es häufig vor, dass das Herz zwischen die Fronten von Kopf und Bauch gerät und in die Rolle des „Vermittlers“ schlüpft.
Der Schlüssel zur Konfliktlösung liegt daher in der Kombination aus allen Bereichen. Das hört sich einfacher an als es in der Realität ist – „Kopfmenschen“ haben häufig wenig Zugang zu ihrem Bauch. Umgekehrt können „Bauchmenschen“ mit den Gedanken des Kopfes wenig anfangen. Die Herausforderung ist, seine Komfortzone zu überwinden und sich in die weniger vertrauten Bereiche einzufühlen. Das ist der Schlüssel, um wieder zu seinem Gleichgewicht zu finden.
"Es war die beste Erfahrung für mich!"
